【エシャレット】料理の仕方と美味しく食べる方法
エシャレットは若いラッキョウで、辛みが少なく柔らかいのが特徴 そのまま生で、味噌など付けて食べると美味しい そして葉は、ニラのように料理して食べられます [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています Contents エシャレットとエシャロットの違いエシャレット料理【ポン酢和え】【エシャレット塩漬け】【エシャレット甘 続きを読む…
カテゴリー: 食の手づくり
【キャベツ】レシピおいしい料理と保存食の作り方
キャベツは、新鮮なうちに下処理して保存するのがベスト 例えば、千切り、煮物、漬物など、色んな保存法が可能な食材です 切り方を変えるだけでも違った味わいになります [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています Contents キャベツの保存食と常備菜【キャベツの酢漬け】【キャベツの千切り】【サラダ用キャベツ】【きゃべ 続きを読む…
【新玉ねぎを使った料理】甘みがあり柔らかい♪
春の新玉ねぎは、辛みが少ないので生食向き 水にさらさず、サラダや酢の物などにすると美味しい 水分量が多いので、加熱調理する時は調味料を多めにすると味が薄くなりません 肥大途中の玉ねぎを収穫した「葉玉ねぎ」も甘みがあります AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています Contents 新玉ねぎ保存法【新玉ねぎマリネ】【 続きを読む…
【フェンネルの料理】葉・種子・株元を美味しく
フェンネルは独特な香りと風味を持ち、多くの料理に使われるハーブです セリ科の多年草で、地中海沿岸地域が原産 淡い緑色の細長い茎に、羽状に細かく分かれた葉が付いています 葉、種子、球根のような形をした白っぽい「根元部」も食用にされます アニスに似た甘い香りと、爽やかな風味が特徴です [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もし 続きを読む…
【レタスの料理】サラダ・パスタ・チャーハンに
レタスは、食べやすい大きさにちぎってから保存しておくと便利 最初にホット処理をしておけば、切り口が変色せず、味も良くなります そして包丁を使わず、手でちぎることもポイントです 例えば、1食分ずつ小分けして、蓋つきのガラス容器に入れておくと便利 ガラスは冷えやすいので保存性が良く、そのまま食卓に出せます [AD] この記事では食べ 続きを読む…
【豆の煮方】種類で異なる戻し方と茹で方ポイント
豆の煮方は、お米を炊くのと似ています なぜなら米も豆も、植物の種子だからです 例えば、まずは水に浸けて十分に吸水させ、じっくり弱火で加熱します とはいえ豆の大きさや固さによって、吸水時間や茹で時間を変える必要があります Contents 基本的な乾燥豆の煮方【豆を戻す】【豆の煮方ポイント】【茹で時間】【重曹を加える効果】小豆（あ 続きを読む…
【白菜レシピ】簡単まとめ調理で無駄なく使い切る
葉先の柔らかな部分はサラダに、中央の部分は漬物に、根元は煮物に 煮込むと水分が出るので、汁ごと食べられる料理に向く野菜です クリームシチューやクリームパスタに入れても、美味しく食べられます [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています Contents 白菜の保存食と常備菜【白菜の塩水漬け】【塩もみ保存】【煮びたし】 続きを読む…
【ブロッコリーレシピ】美味しい料理と保存食作り
ブロッコリーは、茎の部分も、皮をむいて美味しく食べられます 特に「茎ブロッコリ」は、茎の部分が柔らかくて美味しい品種です 例えば、塩ゆでして炒め物や煮物などに使えます [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています Contents ブロッコリーの保存法【ブロッコリー塩茹で】【ブロッコリーのマリネ】ブロッコリーの炒め物 続きを読む…