【カラシナ料理】ピリ辛マスタード・わさび味の葉

カラシナには多くの種類があり、辛さも風味も触感も様々 葉が細く、葉脈が目立たない「マスタードリーフ」は、生食向き 葉が広く、葉脈が目立つ「マスタードグリーン」は、加熱調理向き しっかりした葉で色が濃い「わさび菜」も加熱調理に適しています [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています マスタードリーフの食べ方 繊細な葉 続きを読む…

CanvaとGoogleドキュメントでのKindle本作成法

これまでに、Amazon Kindleで、20冊ほどの、電子書籍とペーパーバックを出版してきました その経験をもとにした、本の作り方と出版方法を御紹介します 使っているのは、CanvaとGoogleドキュメントです 本文は、当ブログの記事を、Googleドキュメントに集めて整理し、加筆修正しています 表紙の作成に使っているのは、 続きを読む…

【ラディッシュ】農家おすすめ美味しい食べ方

ラディッシュは、大根と同じ調理法が可能です 例えば火を通しても美味しいと教えてくれたのが、生産者さんでした ベトナムなど東南アジアでは、煮たり茹でたり漬物にするそうです [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています ラディッシュの保存法 たくさんある時は甘酢漬けが定番 とはいえ酢漬けすると真っ赤に染まるので、サラダ用 続きを読む…

【ピーマンレシピ】農家おすすめの美味しい料理法

シシトウとピーマンは「幼い果実」を収穫したもの トウガラシとパプリカは「完熟した果実」を収穫したもの 辛くないのが、小さい順にシシトウ、ピーマン、パプリカで、辛いのがトウガラシです [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています ピーマンの保存食と常備菜 夏野菜は、冷蔵庫に入れる必要がありません むしろ冷えすぎないほう 続きを読む…

【ケール】農家おすすめの美味しい食べ方とレシピ

ケールはキャベツの原種に近い、アブラナ科の野菜です 濃い緑色の縮れた葉が特徴ですが、紫色の品種もあります キャベツ同様に、加熱しても、生でも食べられます 例えば、よく使われているのが青汁やスムージーです そのため苦いイメージがありますが、苦くない品種も改良されています [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています ケ 続きを読む…

【水菜レシピ】農家おすすめ美味しい料理と保存法

生でも加熱しても食べやすい水菜 細く切れ込みのある葉とシャキシャキした茎が特徴です ラーメンなど麺類のトッピング、味噌汁、スープ、何にでも使えます 京都を中心に栽培されてきた漬菜の一種で、京菜とも呼ばれます 特に秋から冬が旬のため、鍋物の具材として重宝します [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています 水菜の保存法 続きを読む…

【オンザファーム】野菜の定期便が届いた日の料理

千葉県で年間100種類以上の野菜を栽培しているオンザファームさん 農薬、化学肥料を使わず、肥料も鶏糞や牛糞といった動物性肥料は使用していないそう 米ぬか、油粕、もみ殻などの植物性堆肥のみを使った野菜です 2019年9月から利用している「食べチョク」の定期便で出会った生産者さんです [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もし 続きを読む…

【カブの料理】漬物・保存食・おかずの簡単レシピ

柔らかくてクセのないカブは、煮物でも漬物でも美味しい根菜 特に葉のほうが栄養価は高いといわれ、寒い季節になるほど甘みが増します ちなみに春の七草「スズナ」とは、カブのことです [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています かぶ葉の保存食 葉を付けたまま保存すると、根がしなびてきます そのため、すぐに葉と根は切り離した 続きを読む…