【白菜レシピ】簡単まとめ調理で無駄なく使い切る

葉先の柔らかな部分はサラダに、中央の部分は漬物に、根元は煮物に 煮込むと水分が出るので、汁ごと食べられる料理に向く野菜です クリームシチューやクリームパスタに入れても、美味しく食べられます 2019年9月から利用している「食べチョクコンシェルズ」 生産者さんが教えてくれた食べ方を参考に、バリエーションが広がりました [AD] こ 続きを読む…

【ブロッコリーレシピ】美味しい料理と保存食作り

ブロッコリーは、茎の部分も、皮をむいて美味しく食べられます 特に「茎ブロッコリ」は、茎の部分が柔らかくて美味しい品種です 例えば、塩ゆでして炒め物や煮物などに使えます 2019年9月から利用している「食べチョクコンシェルズ」 [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています ブロッコリーの保存法 まずは硬めに茹でてザルに 続きを読む…

【にんじんレシピ】食べやすく保存しておくと便利

にんじんは、できるだけ早く調理しておきたい野菜 なぜなら、そのまま保存すると、あまり日持ちしないからです 常温でも、冷蔵庫の野菜室でも、意外と早くしなびてきます そのため、すぐ使える状態にしておくと、日々の調理が楽です 2019年9月から利用しているのが「食べチョクコンシェルズ」 スーパーには出回らない、葉付きニンジンが届くこと 続きを読む…

【レタスの料理】サラダ・パスタ・チャーハンにも

レタスは、食べやすい大きさにちぎってから保存しておくと便利 最初にホット処理をしておけば、切り口が変色せず、味も良くなります そして包丁を使わず、手でちぎることもポイントです 例えば、1食分ずつ小分けして、蓋つきのガラス容器に入れておくと便利 ガラスは冷えやすいので保存性が良く、そのまま食卓に出せます 2019年9月から利用して 続きを読む…

【玉ねぎ】農家おすすめ美味しく食べる料理レシピ

玉ねぎは、水分量が多い春は生食向きですが、辛みのある秋冬は加熱向き 春の新玉ねぎを加熱調理する時は、味が薄くならないよう調味料を多めにするのがコツ 秋冬の玉ねぎをサラダに使う時は、水にさらして辛みを減らします 2019年9月から利用している「食べチョクコンシェルズ」 生産者さんが教えてくれる食べ方を参考に、バリエーションも広がり 続きを読む…

【菜の花の料理】旬の2~3月が最も美味しくなる

菜の花の料理は、いちはやく春を感じさせてくれます 菜花は、アブラナ科アブラナ属の花の総称です そして野菜として売られている菜の花は、様々な菜花のひとつ 例えばブロッコリも菜花のひとつで、小松菜や白菜の菜花もあります 2019年9月から利用している「食べチョクコンシェルズ」 生産者さんが教えてくれる食べ方も参考に色々アレンジしてい 続きを読む…

【エシャレット】料理の仕方と美味しく食べる方法

エシャレットは若いラッキョウで、辛みが少なく柔らかいのが特徴 そのまま生で、味噌など付けて食べると美味しい そして葉は、ニラのように料理して食べられます 2019年9月から利用しているのが「食べチョクコンシェルズ」 スーパーには出回らない野菜が届くこともあるのが嬉しい [AD] この記事では食べチョクさんのご紹介もしています エ 続きを読む…

【パチャママ農園】野菜の定期便が届いた日の料理

パチャママ農園さんの名前は、南米の現地語で「母なる大地」を意味する言葉 青年海外協力隊として、南米のボリビアで過ごしたという、ユニークな経歴の御夫婦です 土壌のバランスを整えることを基本とした土作りをしているといいます 2019年9月から利用している「食べチョクコンシェルズ」で出会った生産者さんです [AD] この記事では食べチ 続きを読む…